跑步手表 带心率的 宜准E1 hr和 佳明235 哪个好

刚好我两个都有哈，先买的嘉明FR235，用了两年多了，表带扣（注意是扣，不是表带）断了一个，只好配的另一副表带上拆了过来。

E1-HR去年双11买的，用了没几次就没有用了，主要适应了235的 *** 作，有点不太适应。

说说优缺点，235 *** 作简洁,数据显示有层次，比较一目了然，可能跟我先适应这个有关；我一般夜跑，按上下键看数据的同时自动点亮灯，这个宜准没有。235表带是软的，放桌子上手表能放平直，宜准表带弯曲的，固定的。

另外感觉宜准的GPS相对准一些，我在小区跑步，可能GPS信号不是很稳定，基本上相同跑5圈，咕咚和宜准数据差不多，235少了200米，所以每次带235跑都很郁闷，感觉自己跑得慢。

价钱差一半不止，个人觉得宜准挺好，适应了他的 *** 作和显示界面，没什么问题，基本功能差不多，连IPHONE还宜准方便，百联百中，235是先传到对应APP，然后到苹果健康，再到微信运动，APP到健康这里经常传不过去。

先上结论：有心率检测，GPS的手表都可以。 马拉松训练，最要紧的是检测自己的心率控制，GPS系统好用就可以了。 现在一般的跑步手表都是光电检测式的。采用心率带的少了，因为稍微麻烦点，但是优点是检测更准确。 GPS系统要好一点。Garmin和sunnto都行。不过这些表搜星速度都有点慢。 很多人用功能很强大的铁三表，可以用于登山，游泳，户外，徒步，滑雪等其他运动。事实上能用到很少，看个人经济条件。 很多手表推的最大摄氧量这些功能，听起来很厉害，但实际上数据偏差挺大的。我认为实用价值不高。 现在很多手表都很好看，不光运动时可带，平时也可以用。这个看个人喜好。能选择薄一点轻点最好。 另外Garmin的app做的比sunnto能好用些，差距并不大，还是看个人爱好。我更建议Garmin，他的数据可以在很多跑步社区同步。 不建议使用手环，主要设计是为了计步。 我个人原来用过Garmin的fenix系列，挺好，但功能有点多。最近两年都是Apple watch，配合手机的生态也习惯了。自己觉得足够了。如果只是路跑，任何GPS手表都够了。 如果速度不是很快的话，用手机APP也一样的。如果在跑道上跑间歇，最好用秒表！因为GPS在 *** 场上误差很大，会让你误以为自己跑的很快。我为了在 *** 场上跑间歇跑，专门开发了一款免费的NRC PACER APP，把间歇计划和秒表完美结合，虽然没有人赞助，也没有去推广，现在ios也有3000+的用户，android没有去统计过，应该也有几千人吧。另外，根据心率的跑法是科学的，建议入手胸率带的心率设备。虽然很多GPS手表带光电心率，但是光电心率误差大，有误差的心率失去了意义。我曾经多次同时带着光电心率和胸率带跑步，结果发现，静止的时候两者是一致的，但是跑步中，两者的差别很大，虽然一致的时候有，但经常是差30-40下。我的手表是Garmin的飞3心率版练马拉松的话强烈推荐购买佳明235。 本人跑步多年用过国产宜准，国产华米，佳明，颂拓等牌子的跑表。 一、宜准跑表 宜准比较有代表性的2款型号，宜准E1和宜准E1 hr，2款都是适合初入门槛的跑者，主要方向是跑城市马拉松，但是经过高楼或者过隧道时会gps容易漂，搜星通常要1分钟以上，价格大概几百元，虽然很便宜但不建议购买。 二、华米2 这款跑表性价比的确超高，千元跑表能续航24小时以上，我一开始很喜欢，但是我使用的体验差了点，当跑步出一身汗的时候，用有汗的手指去按哪个触摸屏，任你怎么样没反应的时候，你会感觉什么高 科技 都等于零，所以不推荐。 三、颂拓 颂拓跑表在跑步界的口碑也是不错的， 科技 水平和佳明差不多，优点是外观美观，犹其吸引女跑者购买，但是APP和第3方软件互通性差了点，不推荐男性跑者购买。 四、佳明235 这款跑表是目前最合适练马拉松的跑表了，性价比高，搜星速度快，心率准，gps定位准确，每次跑马拉松佳明的距离都比较接近官方的距离，最吸引我的地方是上传到第3方软件很方便，上传到佳明app后会自动同步到悦跑圈咕咚等软件，平时价钱1900元左右，搞活动最低价钱1650元，佳明235是你训练马拉松非常理解的产品。 佳明是不二之选在专业的运动手表里性价比很高，入门级别的235价格1600左右我觉得很合适，预算多可以选择新款245，做为专门的运动手表各项数据都很全面。我的235用了两年了完全没问题各项功能正常，当初送的表带还在盒子里 跑马拉松配速，心率是非常重要的，而这两项235完全可以满足，日常训练手表数据也很全面配合佳明的Connect使用训练效果很直观的显示出来。另外一个APP是佳速度我没用过尤其当你打算用心率跑步的时候手表重要性不言而喻，实时心率监测非常好用，能够让你及时的调整速度和步伐 跑个间歇训练什么的也非常好用而且还有一个 健康 统计功能可以监测睡眠质量，总体来说235做为一款运动手表功能够用，价格合适，跑马神器。 我没有用过其他手表说的可能存在一些片面，不过就目前来看我很喜欢235。颂拓，佳明这两个应该运动手表里面最专业的两个品牌，颂拓价格略贵一些，看自己喜好吧，除了这两款其他的不建议。佳明和松拓，都是比较不错的品牌，就我和我身边的跑友来看，佳明的数量明显高于松拓。现在佳明基本上都是光电心率，虽然和心率带相比，准确度会有稍微的差距，但这是个趋势，不可逆。佳明的forerunner系列是性价比不错的跑表，功能已经非常强大了，足够马拉松比赛和日常训练使用。另外，我选择佳明时，外观也是选择的条件之一，因为我比较懒，不喜欢手表换着带，所以要选择一块既可以跑步时佩戴，又可以日常甚至一些正式场合佩戴的跑表，那么外观塑料感较强的forerunner就不在考虑范围了，虽然当年235刚上市。所以，我还是选择飞3，这几年的佩戴经历来看，当初的选择还是没错的。 只要能看跑步实时心率就行，最好带gps功能，满足这两点就行了，其它的什么跑步高阶数据或者身体生理数据基本都是糊弄人的噱头，除非想当破三的大神，否则没半毛钱用（大神大部分也是靠天赋的，这些数据只是点缀）。推荐佳明235l和vivoactive 3t，便宜，跑步完全够了，室外跑选前者，室内也跑的话就后者，基本一个价，后者颜值略高，功能多点，前者完全是块跑表，单就跑步来说，二者没区别。其实带个有gps功能的手环也一样，更轻便，性价比更好，华为的荣耀的都可以，其它的品牌不太了解，（小米全系好像没有gps，乐心也没有，貌似佳明也出手环，但是价格接近手表。）荣耀4手环测心率和佳明的对比感觉差不多，反正都是光电，性质一样，除非带心率带，否则大差不差。 我的是这款，便宜

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