1.控制好水分后,槐米放入锅中蒸5分钟,然后出锅,冷却后切碎。
2.韭菜挑好洗净切碎,猪肉剁成肉末,生姜切成肉末。
3.鸡蛋拌匀,加入2汤匙豆瓣酱腌制。
4.找一个干净无水的容器,加入食用油、盐、鸡精、酱油,拌匀。
营养价值:
韭菜,又名曹杨,味甘、辛、温,能健胃提神。韭菜含有多种维生素和粗纤维,营养价值很高。槐花含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,具有很高的食用价值。用于制作槐花荆芥饮料、槐花茶、槐花粥、清蒸鱼。槐米可以入药,也可以包成槐米。除此之外,还可以包成槐花馒头、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥。
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