1、常温放置法:猕猴桃中含有大量的维生素C,味道酸甜,一般来说,猕猴桃在常温中保存几天,就会自然成熟,不需要特殊的催熟方法。将未熟的猕猴桃放入箱子中,将箱子盖好,密封保存3~5天。
2、水果催熟法:苹果、香蕉等水果成熟后可以释放出乙烯类气体,有催熟的作用,将未熟的猕猴桃放入纸袋中,加入香蕉、苹果,扎紧袋口,保存3天左右,猕猴桃就可以变熟了,但要注意,别放太久,以免猕猴桃熟过头。
营养价值:猕猴桃含有的维生素C、果胶有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。维生素C它还加强心脏肌肉的作用,其次,猕猴桃含有精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病有一定的预防作用。
欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
评论列表(0条)