苹果睡眠模式哪里设置

用户想要设置苹果手机的睡前提醒功能，先点击手机中的“时钟”按钮。进入“时钟”页面后，点击页面底部的“睡眠”按钮。然后点击“上床睡觉”页面上的“开始使用”按钮。这时会要求用户先设置起床时间，然后点击页面右上角的“下一步”按钮。然后设置一周中的哪几天需要提醒。如果是工作日，将时间点设置为周一到周五，然后点击“下一步”按钮。之后，我们需要设置每天的睡眠时间。如果睡眠时间是8小时，设置为8小时，然后点击“下一步”按钮。然后设置睡觉提醒时间，设置好之后点击“下一步”按钮。然后设置起床提醒音乐，设置好之后点击“下一步”按钮。所有设置完成后点击新页面右上角的“保存”按钮，苹果手机的睡前提醒功能就设置好了。设置完成后，返回“上床睡觉”页面，此时用户可以看到每天的就寝时间、起床时间和睡眠时间。

方法/步骤

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这里以 Sleep Cycle alarm clock 应用为例，可以在 App Store 中搜索“Sleep Cycle”关键字。这款软件貌似是一款收费应用，如果想要先测试的话，可以用手机助手工具安装，体验一下效果。

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初次打开软件以后，会显示软件的使用说明。只要把手机摆放到我们睡觉的枕边即可，如图所示

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我们还可以测试一下它的效果，在软件说明界面中会有一个“开始测试”按钮，把手机放床上以后，点击它，然后在床上翻身的话它就会感应到并发出声音。

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这里我设置一个在早上9点钟的闹铃，到时候软件就会在8：30-9点之间叫醒我们。

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到第二天早上起床以后，打开 Sleep Cycle 以后，可以看到昨晚的睡眠质量显示，上方是图形显示睡眠质量图，下方有具体的一些数据。

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通过这种可以监测睡眠的软件，可以帮我们了解到自己的睡眠质量是一个什么样的状态。

在使用苹果7时需要设置闹钟，那么应该如何设置闹钟呢?下面就和我一起来看看吧。

苹果7闹铃铃声设置方法

1、首先打开我们设置好的闹钟。

2、接着，我们点击手机顶部的编辑选项。

3、点击编辑后，我们发现设置好的闹钟前面多了一个红色的标记，这里我们点击想设置闹铃的那个闹钟记录。

4、找到那个我们想设置的闹钟后，点击它。

5、点击后，进入编辑模式，我们找到“铃声”这一选项，并打开它。

6、打开后，我们可以通过点击“选取一首歌”选项，用歌来当铃声。

7、当然，我们也可以用系统声音来当作铃声，也有很好效果。

苹果7使用技巧

iMessage 发图省流量

设置→信息，然后底部有一个低质量图像模式，开启即可，避免每次发图给朋友都是原图耗流量，还能有效避免发送时间等待过长的情况发生。

喊你睡觉起床的“就寝”功能

这是一个相对 有意思的'功能，让人又爱有很。不过，如果你是追求健康的人，一定很在乎入睡和起床时间。此时可以到时钟 app 中，开启“就寝”提醒功能，开启之后平时就需要回答一些简单的问题，才能设置重复起床闹钟，并且在该睡觉时会收到相关提醒。

优先安装应用

如果你的 iPhone 正在恢复或安装多个 app，此时你可以控制哪些 app 优先安装，哪些等待稍后再装。只要在正在下载、更新或恢复的应用图标上，使用3D Touch 轻按 *** 作，屏幕上就会d出一个快捷菜单，此时选择“优先下载”即可。

查找 Apple Watch

很多人买了 iPhone 也同时购买 Apple Watch，不过不佩戴的时候，经常会遗忘，所以查找 Apple Watch 也成了很多果粉的需求功能，现在在查找 iPhone 中也带有这一功能了。

让解锁变得更轻松

苹果新设计的解锁，与之前直接触碰 Touch ID 有所不同，需要按一下 Home 键，要想省去这一步骤，可以进入“设置→通用→辅助功能→主屏幕按钮”，开启“轻触打开”就可以了。

将不常用的应用程序移出视野

iPhone 预装的应用程序是固定的，但你不需要的一些应用可以将其隐藏起来，你只要长按某个图标，当出现抖动的时候，就能看见哪些是可以“移除”的应用了，比如股票、天气、地图和日历等等。重新展现的话，通过 App Store 来恢复即可。

手电筒亮度

现在新系统中，位于控制中心的手电筒功能，不再只有打开和关闭两种方式，还支持调节亮度，只要利用 3D Touch 压感 *** 作就会出现相应的亮度调节菜单，支持三个档次的选项：低强度、中等强度和高强度。

优化存储空间

如果买的是最低储存空间版本的 iPhone，又经常使用 Apple Music 听音乐和 iCloud 照片库的话，可以考虑在 iOS 中考虑优化一下储存空间，在设置中，无论是照片还是音乐的选项都有优化储存空间的选项。

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