内卷等于努力吗

内卷和努力有什么区别（为什么努力会被称为内卷）

经常听到有人跟我抱怨我一直在学习，在努力，可是我怎么就成了别人口中所谓的“滚王”了呢？这些傻X根本不知道什么叫“滚进来”，就骂我。真的很生气。

努力大多是主动的，是为了改变目前的个人状态和生活环境而做出的选择。通过努力，你可以提升自己，提升自己的能力，这对你的个人发展是有帮助的。

那么，“内卷”和努力有什么区别呢？

我认为是否定义为“内卷”主要有三个特点:

1.你和其他人有关系吗？

2.孤注一掷的目的真的能促进结果向好的方向发展吗？

3.每个人都能从和你一样的行为中受益吗？

我们来看看第一个特点:有没有其他人参与？

这个特征很容易分辨。以加班为例。加班本身不会牵扯到同事，但是加班就得发朋友圈，上报领导，昭告天下。这就是“内卷化”。

自己的工作没做完还是要努力，跟别人关系不大，所以偷偷加班不关别人的事，也没人会叫你“滚王”。

但总会有人加班，必须赢得领导的重视。这可能会给领导一种比其他同事更努力的印象。也就是说，他们参与了别人。叫你“胡安国王”没错。你没有什么可委屈的。

再看第二个特点:拼命的目的真的会把结果往好的方向推吗？

这个功能有点绕弯。我们以加班为例。你加班对成绩的影响有多大？你负责的项目有了好的工作成果，是因为加班吗？简而言之，就是讲成绩。加班带来优异的成绩。那你就是在努力。加班只是延长了工作时间，对结果没有好处。那你就滚吧。

当然，大家都知道你在做什么。如果你工作的结果不好，功劳肯定是要丢的。我想表明我的态度，让领导知道我在努力。但同时参考第一个特点，不要牵扯到别人。你可以通过汇报项目进展中每一步的完成情况来达到这一点，让领导知道过程中的每一步都是按部就班的，结果自然会减少对你个人的偏见。

第三个特点:每个人都能从和你一样的行为中获益吗？

这个特点很简单理解，就是大家的行为都像你，你能不能把蛋糕做大。以加班为例。你是只加班让领导知道，还是说这个加班可以让项目结果变得优秀，达到增加项目奖金的目的？

如果只是为了让领导知道，那么和你一起加班是不会有互利的效果的。如果加班能让成绩优秀，大家都能多拿点钱，那么可以说是大家共同受益。

由此可以判断，如果你加班让不加班的人少拿钱，你多拿钱，或者让不加班的人少拿好处，你多拿好处，那你就是“滚王”。如果你加班是为了让和你一起加班的人一起受益更多，不加班的人不受影响，那你就是在努力。

这里有三个特点。是你在努力，还是你是“音量之王”可以对号入座？

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