怎么判断是六块腹肌还是八块

其实不是每个人都能练出八块腹肌的。能发育出六八块腹肌和遗传有关。 因为肌腱划水决定了腹肌的数量。 先找出图中的筋笔画。 如果你仔细看，你会发现就是它，白色的肌腱和红色的肌肉。