步行一公里消耗多少大卡

步行一公里消耗多少大卡,第1张

走一公里大约消耗120卡路里。跑步、散步、散步消耗的热量不同,取决于运动量。 热量消耗(卡路里)=体重(公斤)*距离(公里) 卡路里音译自英文卡路里,定义为加1。

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