睡凉席要注意什么 睡凉席的坏处

1.选择一个好的垫子。喜欢睡凉席的人要选择凉席的材料，选择不会引起瘙痒的竹席或藤席。 这种凉席虽然价格较高，但可以预防疾病。尽量不要选择草席，因为草席容易生螨虫，有过皮肤过敏的人。