怎么判断自己是否有烟瘾

你可以试着一天不抽烟。如果你感觉不舒服，非常想抽烟，那你可能是抽烟上瘾了。如果你不管闲不闲，不管心情好不好，不管有没有压力，都想着抽烟，那么你很有可能会染上烟瘾。 如何判断自己是否吸烟成瘾？一般来说，比如