夜宵还是宵夜

夜宵还是宵夜,第1张

夜宵宵夜一样,是夜宵的别称。 这是晚饭后的一餐。一般来说,夜宵以零食为主,比如烧烤、稀饭、糖水、各种小炒。 不过,晚上10点以后尽量少吃宵夜,以免给肠胃造成负担。 宵夜

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