一个包子多少卡

cw1 • 2022-9-29 • 生活百科 • 阅读 24

通常一个100克重的肉包子，热量在200卡左右。馒头是常见的面食，相对热量较高。建议可以当早餐吃。一般建议成人吃1-2个拳头大小的馒头，不宜过量。一个

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热量包子建议过量拳头

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