酸梅粉怎么勾兑酸梅汤

梅粉如何与梅汤勾兑 梅粉要用温水泡。当梅粉与温水的比例为1:8时，味道最佳。 如果你最近遇到了类似的情况，不妨多喝点酸梅汤。 酸梅汤富含有机酸，如柠檬酸、苹果酸等。 首先，青梅中特有的柠檬酸能有效抑制乳酸，排出老化血管的有害物质。 体内乳酸含量过高是导致疲劳的重要原因。 所以，在熬夜工作或者感觉疲劳的时候，喝一杯酸梅汤，可以起到很好的提神醒脑、恢复肌肉血管的作用。 酸梅汤的原料有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。 《本草纲目》说: 在石梅，半黄色的是用黑李子熏制的。 可清热凉，止痛，甚至治咳嗽、霍乱、痢疾。 乌梅是一种中草药，是将未成熟的青梅晒干、熏制而成。 具有酸味、性温、敛肺开胃、生津止渴、清热解毒、调理中气下气等功效。 是炎热夏季不可多得的健康饮品。 李子含有多种维生素，尤其是维生素b2，是其他水果的几百倍。 虽然吃起来很酸，但属于碱性食物。肉类等酸性食物吃多了。喝酸梅汤更有助于平衡体内血液的酸碱度。 夏天喝一杯酸梅汤，做一次全方位的大扫除。从中医的角度来说，肝火亢盛的人应该多吃酸梅。 既能平肝降火，又能帮助脾胃消化，养肝。 另外，酸梅是天然润喉药，能温和滋润咽喉发炎部位，缓解疼痛。 因为乌梅含有丰富的粗纤维和花信息素，可以加速身体的新陈代谢，有效排出脂肪和毒素，而山楂可以解除肉类的油腻之毒，减肥消脂，使脾胃不会因为消化过多油腻食物而有负担。 所以，喝一杯酸梅汤，就是给身体一次全方位的清洗。