孕妇吃了咸鸭蛋怎么办

孕妇吃咸鸭蛋怎么办？ 可以少吃点。 孕妇体内的雌激素有促进体内水盐过多滞留的作用。吃咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过身体的需要量，导致孕妇高度水肿，使体内有效血液循环急剧减少，减少对胎儿的供血，使胎儿在子宫内缺氧，影响生长发育。因为胎盘缺血，容易引发妊娠高血压综合征，所以孕期少吃为宜。 咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原料的再加工蛋，富含营养、脂肪、蛋白质及人体所需的多种氨基酸、钙、磷、铁等微量元素。 虽然咸鸭蛋富含钙，但孕妇还是少吃咸鸭蛋为宜。孕妇体内的雌激素会促进体内水和盐的过量滞留。吃咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过身体的需求，导致孕妇高度水肿，使体内有效血液循环急剧增加，减少胎儿的血液供应，影响胎儿的生长发育。所以孕妇要谨慎饮食。建议孕妇保持低盐饮食，否则可能因高血压和蛋白尿导致子痫前期的风险。 孕妇吃咸鸭蛋的正确方法:吃咸鸭蛋减少鸡蛋的蛋黄。如果不是很咸，正常吃还是可以的。如果是咸的，就少吃，以免引起血压升高，形成妊高症。