喝红茶可以预防老年斑吗

喝红茶可以预防老年斑吗？ 红茶中含有能清除活性氧的茶黄素和茶红素。体内活性氧的增加会导致老年斑的出现和黑色素的增生，会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等等 习惯性疾病 从这个角度来说，红茶也可以形容为美容和健康 救世主 从抗衰老和防止长斑，以及美白方面来说，绿茶是最好的。 为什么说可以美白？那是因为茶叶中含有维生素E。 如果有条件的话可以用绿茶洗脸，美白祛斑的效果会更明显 众所周知，维生素C是抗衰老的最佳维生素，所有的茶叶都含有比较高的维生素C。 但在各种茶中，绿茶保存的营养价值最好，其中维生素C含量最高。 这是因为绿茶的制作工艺:第一，绿茶是不经发酵制成的 hellip其次，绿茶不需要长时间高温烘焙 hellip因此维生素等营养成分保存完整。 而且冲泡绿茶的时候，建议使用70-80度的水温，为了破坏茶叶中的维生素。